Lokakuu tuo mukanaan hyvinvointia ja terveyttä Kempeleeseen

ma syysk. 29 09:48:00 2025

Lokakuussa liikutaan, keskustellaan ja vahvistetaan hyvinvointia Kempeleessä!

Kempeleen kunta kutsuu kuntalaiset mukaan monipuolisiin hyvinvoinnin ja terveyden tapahtumiin lokakuun aikana. Ohjelmassa on muun muassa ikäihmisille suunnattuja kuntokävelyitä ja aamukahveja, keskustelutilaisuus kempeleläisten hyvinvoinnin tilasta sekä Mielipaussi-polku luonnon helmassa maailman mielenterveyspäivän kunniaksi. Tapahtumat tarjoavat mahdollisuuden liikkua, oppia uutta, jakaa ajatuksia ja vahvistaa yhteisöllisyyttä. Tule mukaan vaikuttamaan ja voimaan paremmin – yhdessä!

Ikäihmisten kuntokävelyt ja aamukahvit

Keskiviikkoisin 1.10.-10.12.2025 klo 9.30–11.00
Kempeleen pääkirjasto, Zeppelinin pääkirjasto, 3. kerros

Ohjattu kuntokävely klo 9.30–10.00

Lähtö ja alkuverryttely kirjastolla. Kuntokävelyn aikana tehdään helppoja tasapaino- ja lihasvoimaharjoitteita Kauppakeskus Zeppelinin tiloissa. Mukaan kannattaa varata liikunnalliset vaatteet ja juomapullo. Ulkovaatteet voi jättää kirjaston naulakkoon omalla vastuulla.

Aamukahvien aiheita klo 10.00–11.00:

• 1.10. Kirjastopalveluiden esittely ja kulttuuripääkaupunki Oulu2026, kirjasto- ja kulttuurijohtaja, Kempeleen kunta

• 8.10. Kempeleen historia ja muistojen kerääminen, museo- ja kulttuurikoordinaattori, Kempeleen kunta

• 15.10. Sateenkaari seniorit näkyväksi-hanke, projektikoordinaattori, Vanhustyön keskusliitto 

• 22.10. Syyslomaviikko - ei tapahtumaa

• 29.10. Joukkoliikenne asiointiliikenteenä - tasataksalla edullisesti, joukkoliikennepäällikkö, Oulun seudun liikenne

Miten Kempeleläiset voivat? – keskustelutilaisuus

Keskiviikko 8.10.2025 klo 17.00–19.00
Kempeleen pääkirjasto, Zeppelinin pääkirjasto, 3. kerros

Ohjelma:

• Klo 17.00–17.10 Tilaisuuden avaus, kunnanjohtaja Tuomas Lohi 

• Klo 17.10–18.00 Kempeleläisten hyvinvoinnin tila, hyvinvointikoordinaattori Katja Vähäkuopus

• Klo 18.00–19.00 Työpajatyöskentely: Mitä hyvinvoinnin edistämisen tavoitteita toivotte Kempeleeseen vuosille 2026–2029?

Kahvitarjoilu 50 ensimmäiselle.
Tervetuloa keskustelemaan kempeleläisten hyvinvoinnin tilasta yhdessä!

Mielipaussi-polku

Perjantai 10.10.2025 klo 13.00–16.00
Lasten luontopolku, Lehmikentäntie 33, 90450 Kempele

Perjantaina 10.10.2025 vietetään maailman mielenterveyspäivää. Saamme silloin Kempeleeseen Oulun seudun mielenterveys ry:n (Mieli ry:n) toteuttamana Mielipaussi-polun Köykkyrin lasten luontopolulle (osoite: Lehmikentäntie 33, 90450 Kempele). Kyseessä on maksuton, itsenäisesti kierrettävä rastirata luonnossa, joka vahvistaa hyvinvointi- ja läsnäolotaitoja. Polun pisteet tehdään valmiiksi jo torstaina, joten polulla voi käydä vapaasti liikkumassa ja toteuttamassa harjoitteita eri ikäisten kanssa ryhmissä tai omatoimisesti perjantaipäivän aikana. Mieli ry:n Oulun yksikön työntekijöitä on tavattavissa luontopolun lähtöpisteellä klo 13–16.  Lisäksi paikalla on Kempeleen liikuntapalveluiden Liikkuva luonto -hankkeen työntekijä.

Vanhustenviikko 6.-12.10.2025