- Liikuntakerhossa tutustutaan erilaisiin liikuntalajeihin ryhmäläisten toiveiden mukaan, harjoitellaan sääntöjä ja ryhmässä toimimista.
- Luvassa uusia kokemuksia ja onnistumisia liikunnan parissa
- Liikuntakerhot Santamäkitalolla torstaisin 17.9.2020 alkaen
- 7-10-vuotiaat klo 17:15-18:00
- 11-16-vuotiaat klo 18:00-18:45
- Lisätietoja ja ilmoittautuminen soittamalla p. 040 570 4711 / Erityisliikunnan koordinaattori
Soveltava liikunta
Soveltavalla liikunnalla (erityisliikunta) tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.
Soveltavan liikunnan palvelut Kempeleessä:
-
Liikunta-asioissa auttaminen ja neuvominen, jos osallistuminen yleisesti tarjolla oleviin ryhmiin ei syystä tai toisesta onnistu tai tarvitset tietoa esimerkiksi soveltavan liikunnan apuvälineistä.
-
Yhteistyö kunnan eri toimijoiden kanssa (mm. varhaiskasvatus, perusopetus, vammaispalvelut ja toimintakeskus).
-
Esimerkiksi päiväkodeilla ja kouluilla järjestetään erityisentuen lapsille ja nuorille liikuntaa pienryhmissä.
-
Soveltavan liikunnan olosuhteiden ja tarjonnan kehittäminen ja liikuntaryhmien ohjaus
Erityisliikunnan vuosikortti Zimmariin
Erityisliikunnan vuosikortti on voimassa vuoden ostopäivästä. Kortin hinta alle 18-vuotiaille on 27,50€, aikuisille 55€. Kortti on tarkoitettu kempeleläisille, joilla on esittää EU:n vammaiskortti.
EU:n vammaiskorttia voi hakea olemassa olevalla virallisella päätöksellä. Lue lisää vammaiskortin hakemisesta.
- Keskiviikkoisin klo 16:45-17:15 Zimmarissa, 2.9. alkaen
- Tarkoitettu ensisijaisesti kempeleläisille alakouluikäisille erityislapsille
- Uintikerhossa tutustutaan veteen leikkien ja harjoitellaan uinninalkeita. Jokainen uimari huomioidaan taitotason mukaan
- Maksu erityisliikunnan vuosikortilla tai kertamaksu, avustaja tarvittaessa maksutta
- Ilmoittautuminen soittamalla p. 040 5704711 / Erityisliikunnan koordinaattori
- Zemppi Areenalla keskiviikkoisin klo 14:30-15:30
- Liikuntaryhmässä kokeillaan ja pelataan erilaisia liikuntamuotoja ohjatusti
- Lisätietoja soittamalla tai viestillä p. 040 570 4711 / Erityisliikunnan koordinaattori
- Kuntosalilla toteutuvat pienryhmät kokoontuu Kempeleen terveyskeskuksessa kerran viikossa.
- Soveltava kuntosali on tarkoitettu henkilöille joiden on vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista ja jotka tarvitsevat apua kuntosalilaitteiden käytössä ja niille menemisessä.
- Ennen ryhmän alkua tehdään alkukartoitus ja mietitään yhdessä sopiva ryhmä.
- Maanantaisin klo 12:30-13:30, 3.8.2020 alkaen. Ryhmän kokoontumispaikka vaihtelee.
- Ryhmään voit tulla kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja, hakemaan vinkkejä liikuntaharrastamiseen tai tulla etsimään kadoksissa ollutta kipinää liikuntaan. Ryhmä on tarkoitettu kuntouttavan työtoiminnan asiakkaille, pitkäaikaistyöttömille ja mielenterveyskuntoutujille.
- Lisätiedot ja ilmoittautuminen Juha Vuoti p. 040 570 4711
- Torstaisin klo 17:00-18:00, 17.9.2020 alkaen, Jaowsamut Muay Thai salilla (Hakatie 11-13)
- Tarkoitettu 12-vuotiaille ja sitä vanhemmille erityisnuorille ja –aikuisille. Tunti koostuu lämmittelystä, tekniikka- ja pariharjoitteluista sekä loppuverryttelystä. Pääset tutustumaan sekä kuntonyrkkeilyyn että thainyrkkeilyyn kannustavassa ohjauksessa oman kunnon ja toimintakyvyn mukaan. Juomapullo mukaan. Ohjaajina toimivat Sanna Pohjanen ja Jaowsamut Muay Thai salin henkilökunta.
Kempele opiston tarjonnassa mm. erityisvesivoimistelu. Lue lisää Kempele opiston tarjonnasta.
- Kempeleläiset voivat osallistua Oulun kaupungin ja oululaisten seurojen järjestämiin erityisliikuntaryhmiin.
- Ajantasaiset tiedot ryhmistä löytyvät Oulun kaupungin erityisliikunnan sivuilta. Lue lisää Oulun erityisliikunnan tarjonnasta
Lisätietoa
Yhteystiedot
Erityisliikunnan koordinaattori
Juha Vuoti
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 040 570 4711
Liikuntapalvelut Facebookissa