Soveltava liikunta

Soveltavalla liikunnalla (erityisliikunta) tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.

Soveltavan liikunnan palvelut Kempeleessä:

  • Liikunta-asioissa auttaminen ja neuvominen, jos osallistuminen yleisesti tarjolla oleviin ryhmiin ei syystä tai toisesta onnistu tai tarvitset tietoa esimerkiksi soveltavan liikunnan apuvälineistä.

  • Yhteistyö kunnan eri toimijoiden kanssa (mm. varhaiskasvatus, perusopetus, vammaispalvelut ja toimintakeskus).

    • Esimerkiksi päiväkodeilla ja kouluilla järjestetään erityisentuen lapsille ja nuorille liikuntaa pienryhmissä.

  • Soveltavan liikunnan olosuhteiden ja tarjonnan kehittäminen ja liikuntaryhmien ohjaus

Erityisliikunnan vuosikortti Zimmariin

Erityisliikunnan vuosikortti on voimassa vuoden ostopäivästä. Kortin hinta alle 18-vuotiaille on 27,50€, aikuisille 55€. Kortti on tarkoitettu kempeleläisille, joilla on esittää EU:n vammaiskortti. 

EU:n vammaiskorttia voi hakea olemassa olevalla virallisella päätöksellä. Lue lisää vammaiskortin hakemisesta.

 

  • Keskiviikkoisin klo 16:45-17:15 Zimmarissa.
  • Uintikerhossa tutustutaan veteen leikkien ja harjoitellaan uinninalkeita. Jokainen uimari huomioidaan taitotason mukaan
  • Maksu erityisliikunnan vuosikortilla tai kertamaksu, avustaja tarvittaessa maksutta
  • Ilmoittautuminen soittamalla p. 040 5704711 / Erityisliikunnan koordinaattori
  • Ylikylän päiväkodin liikuntasalissa torstaisin klo 18:00-18:55 (23.9. alkaen)
  • Harjoitellaan keskittymis- ja tarkkaavaisuustaitoja, ryhmässä toimimista ja oman toiminnanohjausta erilaisten liikuntaharjoitteiden avulla. Jokaiselle ryhmäläiselle tarjotaan omaa tilaa, aikaa ja onnistumisia.
  • Sisäliikuntavarustus ja juomapullo mukaan. Tarvittaessa oma avustaja mukaan ryhmään
  • Ilmoittautuminen soittamalla 040 570 4711 / Erityisliikunnan koordinaattori Juha Vuoti
  • Ylikylän päiväkodin liikuntasalissa torstaisin klo 17.00–17.55, 23.9. alkaen
  • Tutustutaan erilaisiin liikuntalajeihin ryhmäläisten toiveiden mukaan, harjoitellaan sääntöjä ja ryhmässä toimimista.
  • Luvassa uusia kokemuksia ja onnistumisia liikunnan parissa.
  • Liikuntavarustus ja juomapullo mukaan. Tarvittaessa avustaja mukaan ryhmään.
  • Ilmoittautuminen soittamalla 040 570 4711 / Erityisliikunnan koordinaattori Juha Vuoti
  • Zemppi Areenalla keskiviikkoisin klo 14:30-15:30, 25.8.2021 alkaen
  • Ryhmässä kokeillaan ja pelataan erilaisia liikuntalajeja ja -muotoja ohjatusti. Liikuntavarustus ja juomapullo mukaan.
  • Pääasiassa ryhmässä käy Zytykkeen toiminnassa mukana olevia aikuisia sekä yläkouluikäisiä erityisen tuen oppilaita
  • Lisätietoja soittamalla tai viestillä p. 040 570 4711 / Erityisliikunnan koordinaattori
  • Maanantaisin klo 12:30-13:30. Kokoontuminen Kurkkahaantien hallin edessa (Kurikkahaantie 7).
  • Ryhmään voit tulla kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja, hakemaan vinkkejä liikuntaharrastamiseen tai tulla etsimään kadoksissa ollutta kipinää liikuntaan. Ryhmä on tarkoitettu kuntouttavan työtoiminnan asiakkaille, pitkäaikaistyöttömille ja mielenterveyskuntoutujille.
  • Lisätiedot ja ilmoittautuminen Juha Vuoti p. 040 570 4711
  • Kuntosalilla toteutuvat pienryhmät kokoontuu Kempeleen terveyskeskuksessa kerran viikossa.
  • Soveltava kuntosali on tarkoitettu henkilöille joiden on vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista ja jotka tarvitsevat apua kuntosalilaitteiden käytössä ja niille menemisessä.
  • Ennen ryhmän alkua tehdään alkukartoitus ja mietitään yhdessä sopiva ryhmä.
  • Jaowsamut Muay Thai torstaisin klo 17:00-18:00 JMT:n salilla (Hakatie 11-13)
  • Erityisnuorille ja -aikuisille suunnattu ryhmä, jossa pääset harjoittelemaan thainyrkkeilyä ammattitaitoisessa ohjauksessa. Luvassa hikeä ja naurua! Ryhmässä itsensä haastaminen ja hauskanpito korostuvat. Juomapullo ja joustavat vaatteet mukaan.
  • Kurssin hinta 60€ / syyskausi. Maksuohjeet saat ilmoittautumisen jälkeen
  • Ilmoittautuminen sähköpostilla jmt.muaythai@gmail.com
  • Lisätietoja erityisliikunnan koordinaattori Juha Vuoti, p. 040 570 4711 tai JMT:n henkilökunta jmt.muaythai@gmail.com
  • Tiistaisin klo 16:00-17:30 Kempeleen lukion liikuntasalissa
  • Vertaisohjaajan ohjaama vuoro 
  • Boccia on kaikille sopiva tarkkuusheittolaji. Tervetuloa kokeilemaan! 
  • Lisätiedot vertaisohjaaja Mika p. 040 352 5896 tai Erityisliikunnan koordinaattori Juha p. 040 570 4711

Kempele opiston tarjonnassa mm. erityisvesivoimistelu. Lue lisää Kempele opiston tarjonnasta.

  • Kempeleläiset voivat osallistua Oulun kaupungin ja oululaisten seurojen järjestämiin erityisliikuntaryhmiin.
  • Ajantasaiset tiedot ryhmistä löytyvät Oulun kaupungin erityisliikunnan sivuilta. Lue lisää Oulun erityisliikunnan tarjonnasta

Lisätietoa

Yhteystiedot

Erityisliikunnan koordinaattori
Juha Vuoti
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 040 570 4711

Liikuntapalvelut Facebookissa