Vesivoimistelut

Vesivoimistelu on mainio liikuntamuoto ja vesi lempeänä elementtinä sopii kaikille liikkujille. Itse voit muuttaa tehosi sen mukaan, kuinka paljon jaksat haastaa veden vastusta. Yleiset vesivoimistelut kuuluvat uintilipun hintaan.

Yleisten vesivoimisteluiden viikko-ohjelma 

Vesijumppiin saavat osallistua kaikenikäiset vesiliikkujat. Muutokset mahdollisia.

• Ma 30.6 alkaen Zimmari siirtyy kesäaukioloaikoihin.
• Viikolla 21 ei vesivoimistelua ollenkaan.
• Vesivoimistelut viikoilla 22-25 vain tiistai ja torstai klo 8.30-9.00. 
• Vesivoimistelut alkavat normaalisti 15.8 alkaen.

Maanantai

klo 14.15 Kevennetty vesivoimistelu, monitoimiallas
klo 18.00 Yleinen vesivoimistelu, isoallas, musiikki

Tiistai
klo 7.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.
klo 14.30 Senioreiden vesivoimistelu, monitoimiallas. 
klo 17.30 Yleinen vesivoimistelu, monitoimiallas

Keskiviikko
klo 7.00 Yleinen vesivoimistelu - Teho, monitoimiallas ja musiikki
klo 15.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki

Torstai
klo 7.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.
klo 14.00 Senioreiden vesivoimistelu, monitoimiallas ja musiikki. 
klo 18.30 Yleinen vesivoimistelu, FinnHitz, monitoimiallas ja musiikki

Perjantai
klo 13.30 Yleinen vesivoimistelu - Iisi, monitoimiallas ja musiikki
klo 17.00 Yleinen vesivoimistelu - Teho, monitoimiallas ja musiikki

Sunnuntai
klo 10.00 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.  

Vesivoimisteluiden tuntikuvaukset

Kevennetty vesivoimistelu

Rauhallinen jumppa, jossa ei ole hyppyjä. Soveltuu niille, jotka eivät voi osallistua yleisiin vesivoimisteluihin, esim. liikuntarajoitteiset, veteraanit, kuntoutujat tms. Vesivoimistelussa ei musiikkia.

Iisi vesivoimistelu

Helpot ja rauhalliset liikkeet, sopii aloittelijoille.

Yleiset vesivoimistelut

Vaihtuvin musiikein ja välinein perusvesivoimistelua.

FinnhitZ

Vaihtuvin välinein ja musiikkiteemoin.

Aqua Zumba, Kempele opiston vetämänä! 

Hauska ja tehokas vesiliikuntalaji, jonka isäntänsä Zumba® kehitti altaaseen, tietysti pääosin lattarirytmeillä maustettuna.
Tunti sopii kaikille. Tule mukaan altaalle hikoilemaan, tästä ei Pool Partyt parane!
Kurssimaksun lisäksi osallistujat maksavat Zimmariin normaalin käyntimaksun. Ilmoittautuminen kurssille tästä.