Vesivoimistelut

Vesivoimistelu on mainio liikuntamuoto ja vesi lempeänä elementtinä sopii kaikille liikkujille. Itse voit muuttaa tehosi sen mukaan, kuinka paljon jaksat haastaa veden vastusta. Alla kuvauksia vesivoimisteluista, jossa on ryhmiä niin vasta-alkajille kuin kokeneimmillekin. Yleiset vesivoimistelut kuuluvat uintilipun hintaan.

Yleinen vesijumppa, joka on tarkoitettu kaiken ikäisille vesiliikkujille. Tervetuloa vesijumpille!

Virkistysuimala Zimmari

Järjestämme allasjumppaa kaikenikäisille vesiliikkujille ja järjestettävien jumppien aikataulu löytyy yleisten vesivoimistelujen viikko-ohjelmasta. 

Yleisten vesivoimisteluiden viikko-ohjelma korona aikana. 

Vesijumppiin saavat osallistua kaikenikäiset vesiliikkujat. Nähdään pian jumpilla ja muutokset mahdollisia.

Maanantai
klo 14.15 Kevennetty vesivoimistelu, monitoimiallas
klo 18.00 Yleinen vesivoimistelu, isoallas, musiikki

Tiistai
klo 7.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.
klo 14.30 Senioreiden vesivoimistelu, monitoimiallas. 
klo 17.30 Yleinen vesivoimistelu, monitoimiallas

Keskiviikko
klo 7.00 Yleinen vesivoimistelu - Teho, monitoimiallas ja musiikki
klo 15.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki
klo 17.45-18.30 Aqua Zumba -Monitoimiallas ja vetäjänä Lukkari Minna Kempele opistolta. 

Torstai
klo 7.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.
klo 14.00 Senioreiden vesivoimistelu, monitoimiallas ja musiikki. 
klo 18.30 Yleinen vesivoimistelu - FinnhitZ, monitoimiallas/isoallas ja musiikki

Perjantai
klo 13.30 Yleinen vesivoimistelu - Iisi, monitoimiallas ja musiikki
klo 17.00 Yleinen vesivoimistelu - Teho, monitoimiallas ja musiikki

Sunnuntai
klo 10.00 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.

Vesivoimisteluiden tuntikuvaukset

Kevennetty vesivoimistelu

Rauhallinen jumppa, jossa ei ole hyppyjä. Soveltuu niille, jotka eivät voi osallistua yleisiin vesivoimisteluihin, esim. liikuntarajoitteiset, veteraanit, kuntoutujat tms. Vesivoimistelussa ei musiikkia.

Iisi vesivoimistelu

Helpot ja rauhalliset liikkeet, sopii aloittelijoille.

Yleiset vesivoimistelut

Vaihtuvin musiikein ja välinein perusvesivoimistelua.

FinnhitZ

Vaihtuvin välinein ja musiikkiteemoin.

Aqua Zumba, Kempele opiston vetämänä!

Hauska ja tehokas vesiliikuntalaji, jonka isäntänsä Zumba® kehitti altaaseen, tietysti pääosin lattarirytmeillä maustettuna.
Tunti sopii kaikille. Tule mukaan altaalle hikoilemaan, tästä ei Pool Partyt parane!
Kurssimaksun lisäksi osallistujat maksavat Zimmariin normaalin käyntimaksun. Eikun ilmoittautumaan Kempele opiston kautta mahdollisimman pian!!