Vesivoimistelut

Vesivoimistelu on mainio liikuntamuoto ja vesi lempeänä elementtinä sopii monille liikkujille. Veden vastusta voi hyödyntää voimistelun aikana oman kunnon mukaan. Yleiset vesivoimistelut kuuluvat uintilipun hintaan. Vesivoimistelut on suunnattu 14 vuotta täyttäneille ja tätä vanhemmille.

 

Yleisten vesivoimisteluiden viikko-ohjelma 19.5. saakka ja 1.8. alkaen

Muutokset ovat mahdollisia.

Maanantai
klo 14.15 Kevennetty vesivoimistelu, monitoimiallas
klo 18.00 Yleinen vesivoimistelu, monitoimiallas, musiikki

Tiistai
klo 7.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.
klo 14.30 Senioreiden vesivoimistelu, monitoimiallas
klo 17.30 Yleinen vesivoimistelu, monitoimiallas

Keskiviikko
klo 7.00 Yleinen vesivoimistelu - teho, monitoimiallas ja musiikki
klo 15.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki
klo 18.30 Vesitreeni – teho, monitoimiallas ja musiikki

Torstai
klo 7.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.
klo 14.00 Senioreiden vesivoimistelu, monitoimiallas ja musiikki
klo 18.30 Yleinen vesivoimistelu, FinnHitz, monitoimiallas ja musiikki

Perjantai
klo 14.00 Kevennetty vesivoimistelu, monitoimiallas, musiikki
klo 17.00 Yleinen vesivoimistelu - teho, monitoimiallas ja musiikki

Sunnuntai
klo 10.00 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki

Yleiset vesivoimistelut viikoilla 21-22 (20.-31.5.)

Tiistai
klo 7.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.
klo 14.30 Senioreiden vesivoimistelu, monitoimiallas

Keskiviikko
klo 7.00 Yleinen vesivoimistelu - teho, monitoimiallas ja musiikki

Torstai
klo 7.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.
klo 14.00 Senioreiden vesivoimistelu, monitoimiallas ja musiikki

Perjantai
klo 17.00 Yleinen vesivoimistelu - teho, monitoimiallas ja musiikki

Sunnuntai
klo 10.00 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki (ei 2.6.)

Yleiset vesivoimistelut viikoilla 23-24 (3.-16.6.)

Tiistai
klo 8.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.
klo 14.30 Senioreiden vesivoimistelu, monitoimiallas

Torstai
klo 8.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.
klo 14.00 Senioreiden vesivoimistelu, monitoimiallas ja musiikki

Yleiset vesivoimistelut viikolla 25 (17.-20.6.)

Tiistai
klo 8.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.

Torstai
klo 8.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.

 

Tuntikuvaukset

Kevennetty vesivoimistelu

Rauhallinen jumppa, jossa ei ole hyppyjä. Soveltuu niille, jotka eivät voi osallistua yleisiin vesivoimisteluihin, esim. liikuntarajoitteiset, veteraanit, kuntoutujat tms. 

Yleiset vesivoimistelut

Vaihtuvin musiikein ja välinein perusvesivoimistelua.

FinnhitZ

Vaihtuvin välinein ja musiikkiteemoin.

Vesitreeni

Mukavaa, tehokasta, helppoa ja kokonaisvaltaista harjoitteluja vedessä välineillä ja ilman. Vesitreeni sopii kaiken ikäisille vesiliikunnan ystäville.

 

Lisätietoa

Yhteystiedot

Virkistysuimala Zimmari
Pekurintie 1, 90450 Kempele

Palvelupiste
zimmari.uimala(a)kempele.fi
p. 050 316 9406

Liikuntakoordinaattori / Virkistysuimalan vastaava 
Katja Vähäkuopus
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 050 463 6493

Uimaopettajat
p. 044 497 2261