Vesivoimistelut

Vesivoimistelu on mainio liikuntamuoto ja vesi lempeänä elementtinä sopii kaikille liikkujille. Itse voit muuttaa tehosi sen mukaan, kuinka paljon jaksat haastaa veden vastusta. Alla kuvauksia vesivoimisteluista, jossa on ryhmiä niin vasta-alkajille kuin kokeneimmillekin. Yleiset vesivoimistelut kuuluvat uintilipun hintaan.

Yleinen vesijumppa, joka on tarkoitettu kaiken ikäisille vesiliikkujille. Vesijumpat tälle ryhmälle on päivinä tiistai ja torstai klo 800-8.30.
Voitas ryhmä jumppaa keskiviikkoisin klo 14-14.45 Monitoimialtaalla. Tiistaille ja Torstaille lisättin vielä seniorijumpat, joiden alkamisaika löytyy kalenterista.
Tervetuloa vesijumpille!

Virkistysuimala Zimmari

Virkistysuimala Zimmari avataan yleisölle Maanantaina 10.5. 
Järjestämme allasjumppaa kaikenikäisille vesiliikkujille ja järjestettävien jumppien aikataulu löytyy yleisten vesivoimistelujen viikko-ohjelmasta. 

Kesän aukioloajat 5.6 alkaen

MA 10-18.00
TI-PE 8-18.00
LA-SU KIINNI

Vesijuoksijoille ja uimareille on varattu omat radat!
Saunat ovat lämpimänä koko päivän. Tervetuloa uimaan ja nauttimaan liikunnan ilosta! 

P.s Muistathan huomioida koronasuositukset,kuten turvavälit, maskit ja käsien desinfioinin. 

Yleisten vesivoimisteluiden viikko-ohjelma korona aikana. 

Vesijumppiin saavat osallistua kaikenikäiset vesiliikkujat. Yliviivatut jumpat eivät ole tällähetkellä saatavilla! 
Kesäkuussa (1.6- 24.6 ) alkaa Tiistaisin klo 14.30-15.00 ja Torstaisin klo 14.00-14.30 vesivoimistelua senioreille..
Muutokset mahdollisia.
 

Maanantai
klo 14.15 Kevennetty vesivoimistelu, monitoimiallas, RANNEKE
klo 18.00 Yleinen vesivoimistelu, isoallas, musiikki

Tiistai
klo 8.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.
klo 14.30 Senioreiden vesivoimistelu, monitoimiallas. alkaen 1.6.-24.6
klo 17.30 Yleinen vesivoimistelu, monitoimiallas, RANNEKE

Keskiviikko
klo 7.00 Yleinen vesivoimistelu - Teho, monitoimiallas, musiikki, RANNEKE
klo 15.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas, musiikki
klo 14.00-14.45 Moinitoimiallas on varattu  VOITAS ryhmän käyttöön (ohjattua kuntoutusta )

Torstai
klo 8.30 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.
klo 14.00 Senioreiden vesivoimistelu, monitoimiallas, musiikki. Alkaen 3.6-24.6
klo 18.30 Yleinen vesivoimistelu - FinnhitZ, monitoimiallas/isoallas, musiikki, RANNEKE

Perjantai
klo 13.30 Yleinen vesivoimistelu - Iisi, monitoimiallas, musiikki, RANNEKE
klo 17.00 Yleinen vesivoimistelu - Teho, monitoimiallas, musiikki, RANNEKE

Sunnuntai
klo 10.00 Yleinen vesivoimistelu, isoallas ja musiikki.

Vesivoimisteluiden tuntikuvaukset

Kevennetty vesivoimistelu

Rauhallinen jumppa, jossa ei ole hyppyjä. Soveltuu niille, jotka eivät voi osallistua yleisiin vesivoimisteluihin, esim. liikuntarajoitteiset, veteraanit, kuntoutujat tms. Vesivoimistelussa ei musiikkia.

Iisi vesivoimistelu

Helpot ja rauhalliset liikkeet, sopii aloittelijoille.

Yleiset vesivoimistelut

Vaihtuvin musiikein ja välinein perusvesivoimistelua.

FinnhitZ

Vaihtuvin välinein ja musiikkiteemoin.