Senioreiden liikunta

Senioreiden liikunta kesä 2021

Maanantai 10.5. - 21.6.
klo 10.00 - 11.00 Kävely kevyemmäksi jumppa, Ilon pilke -puisto, Suolatie

Tiistai 11.5. - 22.6.
klo 12.00 - 12.45 Tuolijumppa musiikin tahdissa, Museo, Kirkkotie 18

Keskiviikko 12.5. - 23.6.
klo 11.00 - 11.45 Tuolijumppa, Asukastupa, Honkasentie 11

Torstai 20.5. - 24.6.
klo 9.15 - 10.00 Tuolijumppa musiikin tahdissa, Museo, Kirkkotie 18

Perjantai 7.5. - 18.6. (ei 21.5.)
klo 10.00 - 11.00 Jumppa ja sauvakävely, Köykkyri, Pyrinnöntie

Ei ennakkoilmoittautumista. Ulkoliikunnassa säävaraus. Tulethan terveenä. Ryhmät sopivat kaikille, kukin tekee jaksamisen mukaan. Juomapullo mukaan. Tervetuloa!

Kuntosaliharjoittelu

Kempelehallin kuntosalilla on mahdollista saada opastusta laitteiden käyttöön. Ota yhteyttä niin sovitaan aika.

Lisätietoa

Yhteystiedot

Ikäihmisten liikunnanohjaaja
Minna Lammassaari
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 040 664 3872

Ota rohkeasti yhteyttä! Mietitään yhdessä Teille sopiva liikuntamuoto joko ryhmä- tai yksilöharjoitteluna.