Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen uutiskirje - tammi-helmikuu 2026

ma tammik. 26 15:17:00 2026

Ikäihmisten kuntokävelyt ja aamukahvit ovat alkaneet ja toteutuvat tuttuun tapaan keskiviikkoisin 21.1.-29.4.2026 klo 9.30–11.00 Kempeleen pääkirjastolla, Zeppelinin 3.kerroksessa. 

Aamukahveilla aiheina tammi-helmikuussa:

• 28.1. Luonnon hyvinvointivaikutukset terveyteen, Liikuttava luonto -hanke, Kempeleen liikuntapalvelut

• 4.2. Pohdintoja mielen hyvinvointiin, Mieli Balanssissa -hanke, Balanssissa ry

• 11.2. 112-aamupäivä Kempeletalolla klo 9.00-11.00 - ei tapahtumaa kirjastolla

• 18.2. Osaatko auttaa hädän tullen? Suomen Punainen Risti ry

• 25.2. Yhteisvastuukeräys 2026, Kempeleen seurakunta

Uutena toimintona ikäihmisten toiveesta aloitetaan ikäihmisten kevyet jumppatuokiot ja keskusteluhetket Kempeletalolla. Ne toteutuvat torstaisin 29.1.-30.4.2026, klo 9–10 Kempeletalon alakerrassa, Boulis-ravintolassa, osoitteessa Hallituskatu 2.

Keskusteluhetkien aiheet ja vieraat tammi-helmikuussa:

• 29.1. Kempeletalon rakentaminen, tekninen johtaja

• 5.2. Seniorineuvosto tutuksi, seniorineuvoston puheenjohtaja ja varapuheenjohtaja

• 12.2. Liikuntapalveluiden ajankohtaiset asiat, liikuntapalveluiden päällikkö

• 19.2. Kirjasto- ja kulttuuripalveluiden esittely, kirjasto- ja kulttuuripalveluiden päällikkö

• 26.2. Kaavoituksen ajankohtaiset asiat, kaavoituspäällikkö 

Turvallisuuteen liittyvät tapahtumat Kempeleessä 112-päivänä, keskiviikkona 11.2.2026 Kempeletalon 1. kerroksessa, Hallituskatu 2

• Ikäihmisten turvallisuusaamupäivä klo 9.00–11.00

Ohjelmassa mm. EA-taitojen harjoittelua SPR:n opastamana, Liikenneturvan ja Sydän yhdistyksen esittelypisteet, Kempeleen seurakunnan huolituoli

• Kaikille avoin turvallisuusilta klo 18.00–19.30

Turvallisuusillan avaa Kempeleen kunnanjohtaja. Tilaisuudessa kerrotaan Kempeleen väestösuojista ja 72 h varautumisesta. Kahvitarjoilu klo 17.45–18.00.

Ehkäisevään päihdetyöhön liittyen Ehyt ry järjestää seuraavat kaikille avoimet tilaisuudet kaikille aikuisille: 

• 19.2. klo 17–19 Ensihuoli-koulutus kaikille aikuisille. Lisätietoa ja ilmoittautuminen: https://ehyt.fi/tapahtuma/ensihuoli-koulutus-34/ 

• 4.2. klo 10 Rahapelitietoisku –rahapelaamisen riskirajat. Lisätietoa ja ilmoittautuminen: https://ehyt.fi/tapahtuma/rahapelaamisen-riskirajat/ 

ODL-Liikuntaklinikka järjestää Pro Terveys -yleisöluennon aiheesta Ravitsemus ja mielen hyvinvointi 17.2. klo 14–15. Luentoon järjestetään etäyhteys Kempeletalon 1.kerroksen neuvotteluhuoneesta. Osoitteesta Hallituskatu 2. Paikalla on Kempeleen liikuntapalveluiden henkilökuntaa.

Tilaisuudet ovat kaikille avoimia ja maksuttomia!
Lämpimästi tervetuloa!

Kempeleen kuntouttavan työtoiminnan yksikkö Työpaja Puhde nastoittaa kenkiä huhtikuun loppuun. Jokaiselle asiakkaalle nastoitetaan yksi kenkäpari omaan käyttöön.

Ota yhteyttä puhelimitse ennen kenkien tuomista!
050 3163766 Tiina

Kengät voi toimittaa tiistaisin ja torstaisin 10-13 osoitteeseen Kuivaamontie 1, käynti sisäpihan puolelta. (Ovessa lukee ”paja”.) 
Kengät muovipussiin pakattuna, puhelinnumerolla ja nimellä varustettuna. Otamme yhteyttä, kun kengät valmiit noudettavaksi.

Lions Club Aurora tukee kenkien nastoitusta ostamalla nastat kuntouttavaan työtoimintaan.

Kempeleessä käynnistyy yhteistyössä Mieli Balanssissa -hankkeen kanssa ikäihmisille suunnattu Luova mieli -ryhmä perjantaisin 13.2.-13.3. klo 12–14 Kempeletalolla (Hallituskatu 2). Luova mieli -vertaistukiryhmän tavoitteena on tukea itsetuntemusta, itsemyötätuntoa, tunnetaitoja sekä omia vahvuuksia. Ryhmässä käydään keskusteluja sekä tehdään harjoitteita teemojen äärellä hyödyntäen erilaisia taidelähtöisiä menetelmiä.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: https://forms.office.com/e/SQxEwcYhnV
Ohjaaja: virve.ahola@balanssia.fi, p. 040 501 3253