Tervetuloa kuntokävelylle kauppakeskukseen!

Tervetuloa kuntokävelylle kauppakeskukseen!

ti 19. tammikuuta 2016 13.10.00

Kempeleen kunta järjestää yhdessä kauppakeskus Zeppelinin kanssa kaikille avoimen kuntokävelytapahtuman maanantaina 1.2.2016 klo 9-10.

Ohjattu tapahtuma alkaa alkuverryttelyllä Keskustorilla klo 9, jonka jälkeen osallistujat lähtevät ohjaajan johdattamina kävelylle Zeppelinin sisätiloihin. Kävelyn välillä tehdään lisäksi tasapaino- ja lihasvoimaharjoitteita. Lopuksi palataan Keskustorille palauttavien venytysten pariin.

Kuntokävelylle voi osallistua myös rollaattoria tai pyörätuolia käyttäen, tarvittaessa voi ottaa oman avustajan mukaan.

Osallistumiseen ei vaadita ennakkoilmoittautumista, tapahtumaan on vapaa pääsy.