Sisältö

Kesätoiminta 2019


ILMOITTAUTUMISOHJEET

Huom! Kaikkiin tapahtumiin ei ole ennakkoilmoittautumista.

lmoittautuminen liikuntapalvelujen kesäkursseille ja tapahtumiin alkaa maanantaina 13.5. klo 8.00. Ilmoittautua voit tästä.

Lue tarkasti ilmoittautumisohjeet. Kurssit maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkopankin kautta.

 


KESÄLIIKUNTAA LAPSILLE JA LAPSIPERHEILLE

PUISTOLIIKUNTAA LAPSIPERHEILLE

Ohjattua toimintaa lapsille yhdessä vanhemman kanssa Kempeleen puistoissa kesäkuussa sekä heinäkuun ensimmäisellä ja viimeisellä viikolla klo 10.15-11.00. Huom! Ei juhannuksena. Ei ennakkoilmoittautumista.

Parittomilla viikoilla

  • Maanantaisin Niittypuistossa
  • Tiistaisin Röllipuistossa
  • Keskiviikkoisin Kokkopuistossa
  • Torstaisin Lukkarinpuistossa
  • Perjantaisin Koivikkohaassa

Parillisilla viikoilla

  • Maanantaisin Paiturissa
  • Tiistaisinn Liisankujanpuistossa
  • Keskiviikkoisin Sankarinpuistossa
  • Torstaisin Ilonpilkkeessä
  • Perjantaisin Kuovinpuistossa

 

SATUJOOGAA PERHEILLE

Perheen yhteinen joogamatka sadun, tarinan ja leikin omaisten harjoitusten parissa. Lapsi liikkuu aikuisen kanssa kehittäen kehontuntemusta, liikehallintaa ja koordinaatiota. Perhejoogassa harjoitellaan myös keskittymistä ja rentoutumista. Tule kokemaan sadun maailma keholla leikkien. Joogassa liikutaan avojaloin. Mukaan tarvitset juomapullon. Oman jumppa-alustan/joogamaton voi halutessaan ottaa mukaan. Perheen yhteiselle joogamatkalle mahtuu mukaan 10 lasta vanhempineen. Suositusikä lapsella on 3-6 vuotta. Perhe joogaa tiistaisin 4.6.-2.7. & 30.7.2019 klo 9:00-9:45 Akatemialla. Ilmoittautuminen alkaa 13.5.2019. Lisätietoja: Liikuntasuunnittelija Anniina Pitkälä (Iloa liikunnasta –hanke), anniina.pitkala@kempele.fi

 

TAAPERO-VANHEMPITANSSI

Taapero-vanhempitanssissa tanssitaan yhdessä tai erikseen vauvan/taaperon kanssa. Kurssin suositusikä lapselle on alle 3-vuotta. Jos ryhmä täyttyy ja innokkuutta on, voidaan perheen yhteinen tanssihetki toteuttaa kahdessa ryhmässä: vauva-äiti tanssikurssina sekä taapero-vanhempi tanssikurssina. Kurssilla tanssitaan joko avojaloin tai sisäkengillä. Ota mukaan juomapullo. Kurssille mahtuu mukaan 10 lasta vanhempineen. Ilmoittautuminen alkaa 13.5.2019. Viimeinen peruutuspäivä on 27.5.2019. Ilmoita ilmoittautumisen yhteydessä lapsen ikä. Perhe tanssii perjantaisin 7.6.-5.7. & 2.8. klo 9:00-9:45 Akatemialla. Lisätietoja: Liikuntasuunnittelija Anniina Pitkälä (Iloa liikunnasta –hanke), anniina.pitkala@kempele.fi

 

LIIKUNTARASTEJA

Liikuntarastit pidetään kesäkuussa sekä heinäkuun ensimmäisella ja viimeisellä viikolla Liikennepuiston viereisessä leikkipuistossa (Sarkkirannantie 20) aina maanantaisin klo 13.00-14.30. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Liikuntasuunnittelija Anniina Pitkälä (Iloa liikunnasta –hanke), anniina.pitkala@kempele.fi

 

TENNISTÄ

Kesällä pelataan tennistä. Sarkkirannan tenniskentillä (Sarkkirannantie 20) tutustutaan mailan käsittelyyn, pallotteluun ja tenniksen lajitaitoihin erilaisten harjoitteiden kautta. Tavoitteena on esitellä tennistä lajina ja harjoituttaa leikinomaisten harjoitteiden avulla välineenkäsittelytaitoja sekä motorisia taitoja. Mailat ja pallot löytyvät Sarkkirannasta. Tennisryhmiä on yhteensä 3.

  • Alle kouluikäinen lapsi + aikuinen tiistaisin klo 12.00-12.45 Ei ennakkoilmoittautumista
  • 5-6-vuotiaiden ryhmä tiistaisin klo 12.45-13.30 Ennakkoilmoittautuminen
  • 7-8-vuotiaiden ryhmä tiistaisin klo 13.30-14.15 Ennakkoilmoittautuminen

 

FRISBEEGOLFIA

Fresbeegolfia pelataan kesäkuussa sekä heinäkuun ensimmäisella ja viimeisellä viikolla Köykkyrin frisbeegolf radalla (Pyrinnöntie 5) aina keskiviikkoisin klo 12.00-14.00. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Liikuntasuunnittelija Anniina Pitkälä (Iloa liikunnasta –hanke), anniina.pitkala@kempele.fi

 

PIHAPELEJÄ

Pihapelejä pelataan kesäkuussa sekä heinäkuun ensimmäisella ja viimeisellä viikolla Kempeleen kotiseutumuseolla (Kirkkotie 18) aina torstaisinklo 12.00-14.00. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Liikuntasuunnittelija Anniina Pitkälä (Iloa liikunnasta –hanke), anniina.pitkala@kempele.fi

 

PERHEPALLOILUA

Perhepalloilu pidetään kesäkuussa sekä heinäkuun ensimmäisella ja viimeisellä viikolla Haukkasuonkentällä Köykkyrissä (Pyrinnöntie 5) aina perjantaisin klo 12.00-14.00. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Liikuntasuunnittelija Anniina Pitkälä (Iloa liikunnasta –hanke), anniina.pitkala@kempele.fi

 

KOKO PERHEEN TEMPPUILUA

Koko perheen temppuilu -tapahtuma pidetään 3.-17.6. Linnakankaan koulun kentällä (Linnakaarto 20) maanantaisin klo 9.00-9.45. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Liikuntasuunnittelija Anniina Pitkälä (Iloa liikunnasta –hanke), anniina.pitkala@kempele.fi

 

PALLOILUKERHO KOULUIKÄISILLE

Palloilukerho kouluikäisille pidetään 3.-17.6.Linnakankaan koulun kentällä (Linnakaarto 20) maanantaisin klo 10.00-11.00. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Liikuntasuunnittelija Anniina Pitkälä (Iloa liikunnasta –hanke), anniina.pitkala@kempele.fi

 

PERHESUPPAILUA OULUNTULLIN KALLIOMONTULLA 12.6.

Tule oppimaan SUPpailun saloja Ouluntullin Kalliomontulle. Liikuntapalvelut yhteistyössä Leijakoulu Lappiksen kanssa järjestää koko perheelle suunnatun SUPpailukoulun. SUP-laudoilla iloitaan kesäisestä vesiliikunnasta, harjoitetaan tasapainoa ja nautitaan taitojen karttumisesta ammattitaitoisen ohjaajan opetuksessa. SUPpailuun osallistujan tulee olla uimataitoinen. Uimataitovaatimus on vähintään 25 metriä. Järjestäjät eivät vakuuta kurssilaisia, kurssille osallistutaan omalla vastuulla ja henkilökohtaisilla vakuutuksilla. SUPpailukoulun hinta on 10 €/henkilö. Mukaan mahtuu 10 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Säävaraus! SUPpailukoulu perutaan 2 vrk ennen, jos sääennuste on huono. Peruutuksesta ilmoitetaan ilmoittautumisen yhteydessä annettuun puhelinnumeroon. Mahdollinen korvaavapäivä on 3.7.2019. Lisätietoja: Liikuntasuunnittelija Anniina Pitkälä (Iloa liikunnasta –hanke), anniina.pitkala@kempele.fi

Tule kokeilemaan SUPpailua itsenäisesti 12.6. klo 12.00-13.00 ja klo 14.00-15.00 Ouluntullin kalliomontulle. Ei ennakkoilmoittautumista. Maksuton. SUPpailuun osallistujan tulee olla uimataitoinen. Uimataitovaatimus on vähintään 25 metriä.

 

KESÄLIIKUNTAA NUORILLE

UIMAHYPPYKURSSIT 9-15 VUOTIAILLE 19.6. JA 26.6. KLO 14.00-15.30

Tervetuloa harjoittelemaan turvallisia uimahyppyjä avovedessä lajin taitajien opastuksella! Kurssilla lämmitellään ja harjoitellaan vedessä tehtävät hypyt aluksi rannalla, jonka jälkeen siirrytään veteen. Uima-asu tulee olla kurssille tultaessa valmiiksi päällä. Lisäksi kannattaa laittaa säähän sopivaa lämmintä ja joustavaa vaatetta uima-asun päälle, jotta ei tule kylmä rantaosuudessa. Osallistujien tulee olla uimataitoisia. Uimataitovaatimus on vähintään 25 metriä. Järjestäjät eivät vakuuta kurssilaisia, kurssille osallistutaan omalla vastuulla ja henkilökohtaisilla vakuutuksilla. Ohjaajina toimii Oulun Uinnin taitouimarit. Paikalla on myös kalliomontunuimavalvojat. Hinta 10 e/henkilö. Kurssille mahtuu 12 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.

  

KIIPEILYKURSSI YLI 13 VUOTIAILLE MA 3.6., 10.6. JA 17.6 KLO 9.30-10.30

Tervetuloa harjoittelemaan kiipeilyn alkeita lajin taitajien opastuksella. Harjoittelu tapahtuu ulkoseinällä. Varaathan säähän sopivat varusteet. Järjestäjät eivät vakuuta kurssilaisia, kurssille osallistutaan omalla vastuulla ja henkilökohtaisilla vakuutuksilla. Ohjauksesta vastaa Easymoven henkilökunta. Hinta 10 €/henkilö. Kurssille mahtuu 10 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.

KUNTONYRKKEILYÄ 13-19-VUOTIAILLE

Kempele Akatemian liikuntatilassa keskiviikkoisin alkaen 5.6. klo 18.00-19.00. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Erityisliikunnan koordinaattori Juha Vuoti, p. 040 570 4711

 

SOVELTAVAN LIIKUNNAN KESÄN OHJELMA 

KEHITYSVAMMAISTEN LIIKUNTARYHMÄ YLI 15 VUOTIAILLE

Köykkyrissä maanantaisin 3.6., 10.6. ja 17.6. klo 13:30-15:00. Lisätietoja: Erityisliikunnan koordinaattori Juha Vuoti, p. 040 570 4711

 

KEHITYSVAMMAISTEN KUNTONYRKKEILY YLI 15 VUOTIAILLE

Tutustumista kuntonyrkkeiluun, tekniikkaan ja pariharjoitteluun. Akatemian liikuntatilassa keskiviikkoisin 5.6., 12.6., 19.6., 26.6., 7.8., 14.8., 21.8. ja 28.8. klo 17:00-17:55. Lisätietoja: Erityisliikunnan koordinaattori Juha Vuoti, p. 040 570 4711

 

HYVÄN MIELEN LIIKUNTARYHMÄ

Ryhmään voit tulla kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja, hakemaan vinkkejä liikuntaharrastamiseen tai tulla etsimään kadoksissa ollutta kipinää liikuntaan. Ryhmä on tarkoitettu mielenterveyskuntoutujille. Kokoontuu Köykkyrissä keskiviikkoisin 5.6., 12.6., 19.6., 26.6., 7.8., 14.8., 21.8. ja 28.8. klo 15:00-16:00. Lisätietoja: Erityisliikunnan koordinaattori Juha Vuoti, p. 040 570 4711

 

KESÄN OHJELMAA SENIOREILLE

SENIOREIDEN UIMAKOULU (4 KERTAA)

Tavoitteena mahdollisen vesipelon voittaminen ja veteen totuttautuminen. Harjoitellaan myös alkeisuimataitoja. Viikoilla 23-24 tiistaison ja torstaisin klo 9.30-10.15 monitoimialtaalla. Maksu seniorikortilla, liikuntapassilla tai 3€/kerta. Ilmoittautumiset uimaopettajille p. 0444972261

 

SENIOREIDEN TUOLIJUMPPA JA LIIKUNTAVINKKEJÄ

Keskiviikkoisin 5.6.,12.6 ja 19.6. klo 9.30-9.45 Asukastuvalla (Honkasentie 11). Sopii kaikille ja jumpata voi myös seisten. Jumpan jälkeen Minna Lammassaari antaa liikuntavinkkejä halukkaille. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Ikäihmisten liikunnanohjaaja Minna Lammassaari, minna.lammassaari@kempele.fi

 

LUONTOLIIKUNTAA KÖYKKYRIN MAISEMISSA

Maanantaisin 3.6., 10,6., 17.6., 12.8., 19.8. ja 26.8. klo 9.00-10.30. Kokoontuminen Pyrinnön majan edessä. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Ikäihmisten liikunnanohjaaja Minna Lammassaari, minna.lammassaari@kempele.fi

 

Latujen ja kenttien kunnossapito


Katso ajantasaiset kunnossapitotiedot -> linkki Fluent-järjestelmään

Tapahtumakalenteri

Yhteystiedot

Liikuntapalveluiden päällikkö
Katja Vähäkuopus
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 050 3163804

Erityisliikunnan koordinaattori
Juha Vuoti
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 040 570 4711

Liikuntapaikkamestari
Heino Peteri
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 050 4636514

Virkistysuimalan vastaava
Tarja Koivisto
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 050 463 6493

Kempeleen kunnan liikuntapalvelut facebook