Liikunta edistää hyvinvointia ja terveyttä. Sen avulla voidaan ennaltaehkäistä, hoitaa ja kuntouttaa monia sairauksia. Liikunta virkistää, auttaa jaksamaan paremmin ja tuottaa hyvää oloa sekä mieltä. Lisäksi liikunta auttaa painon hallinnassa, unen saamisessa ja rentoutumisessa. Liikkumalla voi myös saada uusia elämyksiä, edistää sosiaalisia suhteita ja yhteisöllisyyttä.
UKK-instituutin terveysliikuntasuositukset
Facebook
Liikunnan ja vapaa-ajan uutisia
Kempeleen soveltavan liikunnan tarjonta syksy 2017 - kevät 2018
Laduilla ja kuntopoluilla liikkumisen periaatteet löytyvät tästä.
Kalliomontun avainpanttien vaihto on päättynyt. Uusia avaimia saa kunnantalolta kausimaksua vastaan arkisin klo 9.00 - 15.00.
Kempeleen tapahtumakalenteri
Liikuntapalveluiden päällikköKatja Vähäkuopusetunimi.sukunimi@kempele.fip. 050 3163804
Erityisliikunnan koordinaattoriJuha Vuotietunimi.sukunimi@kempele.fip. 040 570 4711
LiikuntapaikkamestariHeino Peterietunimi.sukunimi@kempele.fip. 050 4636514
Virkistysuimalan vastaavaTarja Koivistoetunimi.sukunimi@kempele.fip. 050 463 6493
