Sisältö

Seniorit

Starttaa terveyttä – kuntosaliryhmä

Starttaa terveyttä kuntosaliryhmä järjestetään tarpeen mukaan Kempelehallilla.

Osallistuminen mahdollistuu seniorikortilla tai työttömien liikuntapassilla. Lisäksi kuntosalille tulee ostaa 6 euron hintainen magneettikortti, jolla sisäänpääsy salille mahdollistuu.

Ryhmä on tarkoitettu liikunnan aloittelijoille tai henkilöille, joilla on terveyteen tai liikkumiseen liittyviä ongelmia, joihin säännöllisellä kuntosaliharjoittelulla voidaan vaikuttaa. Ryhmä sopii myös henkilöille, jotka eivät ole koskaan käyneet kuntosalilla tai jotka kokevat tarvitsevansa ohjausta kuntosaliharjoittelun aloittamisessa

Lisätietoja Juha p. 040 570 4711, juha.vuoti@kempele.fi

Kempele-opiston ryhmätoiminta


Lukuvuonna 2018-2019 kurssitarjonnassamme on mm. voima-tasapainoryhmiä, kuntosalikurssi senioreille ja erityisvesivoimistelu.
Liikuntakurssimme löydät tästä. Ilmoittautuminen lukuvuoden 2018-2019 kursseille alkaa 25.8. klo 9.

Virkistysuimala Zimmarin toiminta


Senioreiden uimakoulu
• Senioreiden uimakoulu järjestetään kysynnän mukaan.
Senioreiden vesivoimistelu,
• Tiistaisin kello 15.00 – 15.30, monitoimiallas
• Torstaisin kello 14.00 – 14.30, monitoimiallas
Veteraanien vesivoimistelu
• Maanantaisin 14.15 – 14.45
Lisätietoja virkistysuimala Zimmarista, p. 050 3169 406 tai ziuimala@kempele.fi tai uimaopettajat p. 044 497 22 61.

Seurojen, yhdistysten ja järjestöjen järjestämä liikunta


Eläkeliiton Kempeleen yhdistys ry
Nuorisoseuralla toteutuu:

  • Senioritanssi maanantaisin 3.9.2018 alkaen – 10.12.2018 klo 15.30–17.00
  • Keppijumppa tiistaisin 4.9.2018 alkaen – 11.12.2018 klo 8.00-8.45
  • Kansantanhu keskiviikkoisin 12.9.2018 alkaen – 5.12.2018 klo 15.30–17.00
  • Venytysjumppa perjantaisin 7.9.2018 alkaen – 14.12.2018 klo 8.30–10.00

Yhdistyksemme internet sivulla on tietoa liikuntatapahtumista. Google: Eläkeliitto Kempele
Lisätietoja: Paavo Juvani 040 7405622 ja Reino Laitinen 050 5237118

Rantalakeuden Eläkkeensaajat RES ry

  • Maanantaisin keilailu kello 14.00-15.00, Pelixir Kempele.
  • Tiistaisin sisäpallopeli Boccia kello 13.00- 14.30, 13.9.2018 alkaen joulukuulle 2018, Kempeleen Nuorisoseuran talo/Helena Sipola
  • Tiistaisin senioritanssi 13.9.2018 alkaen joulukuulle 2018 klo 14.30 - 16.00 Kempeleen Nuorisoseurantalo/ Kirsti Helenius ja Eija Kallio
  • Keskiviikoisin kuntosali kello 9.00-11.00, Liikuntakeskus Zemppi, jatkuu myös kesän, vuoden loppuun saakka tämä aika.
  • Torstaisin jumppatuokio kello 10-10.45, 13.9.2017 alkaen - joulukuulle 2018 Kempeleen Nuorisoseurantalo.

Lisätietoja: Kerttu Mömmö puheenjohtaja puh 050 514 5422
kerttu.mommo@gmail.com
Yhdistyksen internet sivuilla lisätietoa
tapahtumista
www.rantalakeus.elakkeensaajat.fi

Kempeleen-Oulunsalon sydänyhdistys ry

  • Lentopallo lauantaisin kello 8-10 Santamäen koululla

Lisätietoja: Sydänyhdistyksen sihteeri Heikki Mattila, humattila@gmail.com, p. 0400 630540

 

Kempeleen Pyrintö ry
• Kuntonyrkkeily maanantaisin ja torstaisin kello 19.00-20.00. Lisätietoja Teuvo Mikkola, p. 040 072 8635
• Kuntoa Kaiken Ikää- Jumppa tiistaisin 11.00-12.00 Pyrinnön maja.
Hinta 2,50€/kerta. Lisätietoja: Impi Gärding p. 040 572 8175.
Lisätietoja Kempeleen Pyrinnön toiminnasta www.kempeleenpyrinto.fi

Kempeleen kunnan liikuntapalvelut facebook

Ajankohtaista

Liikunnan ja vapaa-ajan uutisia

Laduilla ja kuntopoluilla liikkumisen periaatteet löytyvät tästä.

Kalliomontun avainpanttien vaihto on päättynyt. Uusia avaimia saa kunnantalolta kausimaksua vastaan arkisin klo 9.00 - 15.00. 

Tapahtumakalenteri

Yhteystiedot

Liikuntapalveluiden päällikkö
Katja Vähäkuopus
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 050 3163804

Erityisliikunnan koordinaattori
Juha Vuoti
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 040 570 4711

Liikuntapaikkamestari
Heino Peteri
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 050 4636514

Virkistysuimalan vastaava
Tarja Koivisto
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 050 463 6493