Sisältö

Ikäihmisten liikuntaneuvonta

 

LIIKUNTANEUVONTAA JA TOIMINTAKYVYN TESTAUSTA IKÄIHMISILLE

Aika: Tiistaisin 18.9. – 6.11.2018 klo 10-14
Paikka: Kempeleen pääkirjasto (Zeppelin)

Seniori – tule testaamaan puristusvoimasi ja toimintakykysi sekä saamaan opastusta liikuntaan liittyen: ikääntyvien terveysliikuntasuositukset, liikuntapäiväkirjan, kotiharjoitteet tai tietoa liikuntaryhmistä. Palvelu on yksilöllistä, maksutonta ja toteutuu ilman ajanvarausta.

Osallistujien kesken arvotaan konserttiliput (3 kpl) marraskuussa.

Läheppä liikkeelle – tervetuloa!
Lisätietoja: Sirpa Koskinen puh. 0405002126 geronomiopiskelija/Senior Personal Trainer

Palvelu liittyy opinnäytetyöhön sekä Voimaa vanhuuteen -hankkeeseen

Kempeleen kunnan liikuntapalvelut facebook

Ajankohtaista

Liikunnan ja vapaa-ajan uutisia

Kempeleen soveltavan liikunnan tarjonta syksy 2017 - kevät 2018

Laduilla ja kuntopoluilla liikkumisen periaatteet löytyvät tästä.

Kalliomontun avainpanttien vaihto on päättynyt. Uusia avaimia saa kunnantalolta kausimaksua vastaan arkisin klo 9.00 - 15.00. 

Tapahtumakalenteri

Yhteystiedot

Liikuntapalveluiden päällikkö
Katja Vähäkuopus
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 050 3163804

Erityisliikunnan koordinaattori
Juha Vuoti
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 040 570 4711

Liikuntapaikkamestari
Heino Peteri
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 050 4636514

Virkistysuimalan vastaava
Tarja Koivisto
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 050 463 6493