Starttaa terveyttä -kuntosaliryhmä

maanantai 31.08.2015, 15:05

Ryhmä on tarkoitettu liikunnan aloittelijalle tai henkilölle, jolla on terveyteen tai liikkumiseen liittyviä ongelmia, joihin säännöllisellä kuntosaliharjoittelulla voidaan vaikuttaa. Ryhmä sopii myös henkilöille, jotka eivät ole koskaan käyneet kuntosalilla tai jotka kokevat tarvitsevansa ohjausta kuntosaliharjoittelun aloittamisessa.

Ryhmä toteutuu 5 kertaa, tunnin kerrallaan. Mukaan mahtuu noin 10 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen alkaa 1.9.2015 lähtien p. 050 316 3804/ Katja Vähäkuopus.

Osallistuminen mahdollistuu seniorikortilla tai työttömien liikuntapassilla. Kortit ja passit lunastetaan virkistysuimala Zimmarista. Lisäksi kuntosalille tulee ostaa 6 euron hintainen magneettikortti, jolla sisäänpääsy salille mahdollistuu. Kortit ovat henkilökohtaisia. Lisätietoa korteista: http://www.kempele.fi/vapaa-aika-ja-liikunta/liikunta/liikuntakortit-ja-senioripassit.html

I ryhmä: ke klo 10-11, 16.9.-14.10.2015 (5krt)

II ryhmä: ke klo 10-11, 18.11.-16.12.2015 (5krt)

JAA

« Takaisin