Sisältö

Kuntosaliryhmät

KUNTOSALIRYHMÄT

Starttaa terveyttä – kuntosaliryhmä

  •  Starttaa terveyttä kuntosaliryhmä torstaisin Kempelehallin kuntosalilla kello 13:30–14:30, 19.10.2017 alkaen.
  •  Osallistuminen mahdollistuu seniorikortilla tai työttömien liikuntapassilla. Lisäksi kuntosalille tulee ostaa 6 euron hintainen magneettikortti, jolla sisäänpääsy salille mahdollistuu.
  •  Ryhmä on tarkoitettu liikunnan aloittelijoille tai henkilöille, joilla on terveyteen tai liikkumiseen liittyviä ongelmia, joihin säännöllisellä kuntosaliharjoittelulla voidaan vaikuttaa. Ryhmä sopii myös henkilöille, jotka eivät ole koskaan käyneet kuntosalilla tai jotka kokevat tarvitsevansa ohjausta kuntosaliharjoittelun aloittamisessa
  •  LISÄTIETOA JA ILMOITTAUTUMINEN RYHMÄÄN: 040 570 4711 / Juha Vuoti, Erityisliikunnan koordinaattori

Liikuntastartti kuntosalikurssi

  • Liikuntastartti kuntosali keskiviikkoisin terveyskeskuksen kuntosalilla kello 11:00–11:45, 20.9.2017 alkaen
  • Liikuntastarttikurssit ovat matalan kynnyksen starttikursseja henkilöille, joilla ei ole säännöllistä liikuntaharrastusta ja heidän on vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista. Kurssin aikana on tarkoituksena selvittää millainen liikuntamuoto sopisi kullekin kurssilaiselle esim. omatoiminen kuntosali, ohjattu vesijumppa tai kansalaisopiston ohjatturyhmä.
  • LISÄTIETOA JA ILMOITTAUTUMINEN LIIKUNTASTARTTIKURSSEILLE: 040 570 4711 / Juha Vuoti, Erityisliikunnan koordinaattori

Kempeleen kunnan liikuntapalvelut facebook

Ajankohtaista

Liikunnan ja vapaa-ajan uutisia

Kempeleen soveltavan liikunnan tarjonta syksy 2017 - kevät 2018

Laduilla ja kuntopoluilla liikkumisen periaatteet löytyvät tästä.

Kalliomontun avainpanttien vaihto on päättynyt. Uusia avaimia saa kunnantalolta kausimaksua vastaan arkisin klo 9.00 - 15.00. 

Tapahtumakalenteri

Yhteystiedot

Liikuntapalveluiden päällikkö
Katja Vähäkuopus
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 050 3163804

Erityisliikunnan koordinaattori
Juha Vuoti
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 040 570 4711

Liikuntapaikkamestari
Heino Peteri
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 050 4636514

Virkistysuimalan vastaava
Tarja Koivisto
etunimi.sukunimi@kempele.fi
p. 050 463 6493